 |
| |||||||
| ||||||||
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка » Спорт » Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
|
Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
| 1 | Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлетов высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Т. В. Самоленко В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к |
979 руб | |||
| 2 | Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни. Дмитрий Сафиоллин Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного |
414 руб | |||
| 3 | Гири - новый фитнес. Мария Ларина Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. |
226 руб | |||
| 4 | Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Мэт Фицджеральд "Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Автор рассказывает, как тренируются элитные бегуны и почему нужно начать бегать медленнее, чтобы |
609 руб | |||
| 5 | Легкая атлетика. Энциклопедия. В 2 томах (комплект). В. Б. Зеличенок, В. Н. Спичков, В. Л. Штейнбах Энциклопедия "Легкая атлетика" выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой - самым |
2149 руб | |||
| 6 | Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт. Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов О книгеОтветы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача |
529 руб | |||
| 7 | Бегай! Прыгай! Метай! Вашему вниманию предлагается книга "Бегай! Прыгай! Метай!". Официальное руководство ИААФ по обучению легкой |
363 руб | |||
| 8 | Система русских силовых тренировок. Павел Цацулин Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского |
363 руб | |||
| 9 | Большая книга 15-минутных тренировок для женщин. Селин Йегер В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения |
829 руб | |||
| 10 | 300 подъемов корпуса через 7 недель. Бретт Стюарт В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической |
166 руб | |||
| 11 | Бодибилдинг для "чайников". Лиз Непорент, Сюзанна Шлозберг, Ширли Арчер Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги |
1089 руб | |||
| 12 | Силовые упражнения для мужчин и женщин. Билл Перл Описаны физические упражнения с отягощениями, направленные на формирование и укрепление различных мышц человеческого тела. "Библией атлетов и культуристов" |
434 руб | |||
| 13 | Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. Фредерик Делавье Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.В ней вы |
2089 руб | |||
| 14 | Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело. Джо Манганьелло Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен |
454 руб | |||
| 15 | Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год. Мэттьюз Майкл "Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание |
234 руб | |||
| 16 | Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют проработать практически все основные группы мышц. Для широкого круга |
136 руб | |||
| 17 | Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию. Джефф Гэллоуэй Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить |
999 руб | |||
| 18 | Мужчина. Версия 2.0. Джон Романелло, Адам Борнстайн Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже |
383 руб | |||
| 19 | Мускулатура. Построй свое тело. Фабьен Манги Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора |
137 руб | |||
| 20 | Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики. Е. П. Врублевский В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления и скоростно-силовых вилах легкой атлетики. |
969 руб | |||
| 21 | Анатомия бодибилдинга. Ник Эванс Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц. Для широкого круга |
469 руб | |||
| 22 | Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного. Эл Кавадло Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на |
339 руб | |||
| 23 | Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца. Дин Карназес О книгеЯркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.Ультрамарафонец Дин Карназес, пробежавший 50 марафонов за 50 дней в 50 штатах (350 |
589 руб | |||
| 24 | Шанти практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+ DVD). Сергей Бадюк О чем эта книга: Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер |
649 руб | |||
| 25 | Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок |
959 руб | |||
| 26 | Большая книга мышц. Ян Кинг и Лу Шулер Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных |
1159 руб | |||
| 27 | Ударный план для тела. Тодд Деркин, Адам Борнстайн, Майк Зиммерман Предлагается интенсивная 10-недельная программа физических упражнений, которая носит комплексный характер и совершенствует не только тело, но и душу. Для широкого |
599 руб | |||
| 28 | Дзен и велосипед. Действуй! Беги!(комплект из 2-х книг). Креймер Хуан Карлос, Сафиоллин Дмитрий "Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации".Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете |
1009 руб | |||
| 29 | Рельефный торс за 3 месяца. Комплекс самых эффективных упражнений. Мурзин Д.В. Эта книга - для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса |
619 руб | |||
| 30 | Большой спринт во сне и наяву. Валерий Борзов "Большой спринт во сне и на яву" - книга об оригинальном практическом опыте достижения резонансного успеха в спринтерском беге, поскольку этот опыт стал |
1429 руб | |||
| 31 | Бег вместо лекарств в любом возрасте. Попов Петр Александрович Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной |
202 руб | |||
| 32 | 5 килограммов мышц через 7 недель. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по |
209 руб | |||
| 33 | Классическая энциклопедия бодибилдинга. Арнольд Шварценеггер Самое авторитетное в мире издание по бодибилдингу от выдающегося атлета и человека.Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда |
1339 руб | |||
| 34 | Классическая энциклопедия бодибилдинга. Шварценеггер Арнольд О чем эта книга: «Классическая энциклопедия бодибилдинга» - это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, |
1089 руб | |||
| 35 | Мышечная механика. Эверетт Ааберг Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить |
649 руб | |||
| 36 | Бодибилдинг и другие секреты успеха. Александр Невский Книга от русского актера, продюсера, сценариста, режиссера и культуриста в Америке Александра Невского.Секреты успеха в спорте и жизни.Упражнения, рецепты, |
373 руб | |||
| 37 | 100 отжиманий через 7 недель. Стив Спайрс Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые |
166 руб | |||
| 38 | Введение в теорию тренировки. Официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике. Питер ДЖ. Л. Томпсон В "Системе обучения и сертификации тренеров ИААФ" местоимения "он", "ему", "его" относятся в одинаковой степени и к мужчинам и к женщинам. Это важно в легкой атлетике, |
393 руб | |||
| 39 | Анатомия тренировок со свободными отягощениями. Райан Джордж С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы |
385 руб | |||
| 40 | Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты. Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо О книгеАвтор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как |
579 руб | |||
| 41 | ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга. George Strong Лидер в сегменте электронных продаж раздела "Спорт".Автор популярного канала на YouTube - HeavyMetalGym.Опровержение распространенных мифов о телосложении, питании и |
549 руб | |||
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин