Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел" - это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс
136 руб
302
Оздоровительный Цигун: И Цзинь Цзин Упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия. Комплекс И Цзинь Цзин - это один из комплексов традиционного оздоровительного Цигун. Он включает в себя физические
Основы и секреты макросъемки Макросъемка - очень интересный жанр. Она почти всегда дает возможность посмотреть на обычные объекты по-новому. Макрообъектив позволяет интерпретировать их
154 руб
305
Йога от стресса и депрессии Стресс - это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже
155 руб
306
Танец живота: Мастер-класс с Отэм Ворд Прекрасная техника от начала и до конца. От первых шагов начинающих до безупречного мастерства настоящей актрисы с Отэм Ворд. Для практического освоения,
123 руб
307
Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель. 3-й месяц В последней части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: третий месяц" опытный фитнес-тренер познакомит вас с новым комплексом эффективных упражнений на все группы
107 руб
308
Букет из конфет в корзине Творческие мастер-классы - это новые идеи для вдохновения. Вы сможете легко подобрать и скомбинировать любые материалы, сделать подарки к любому празднику для
House: курс для продвинутых В последние годы в Европе набирает популярность направление клубных танцев - хаус (House dance). В настоящее время его танцуют практически на всех новомодных клубных
122 руб
311
Даосская Йога По теории старинной восточной медицины, все наше тело пронизано невидимыми каналами -"меридианами", по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней
152 руб
312
Гимнастика для детей: Общеукрепляющие упражнения Кто из родителей не хочет видеть своего ребенка здоровым, жизнерадостным, успешным? Развитие организма ребенка, уровень его функциональных возможностей и
133 руб
313
Йога для профилактики остеохондроза Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, "хрустят" суставы, тогда мы говорим об остеохондрозе. Говорим, как о чем-то неизбежном… Вы считаете, что "дальше
107 руб
314
Магия взаимоотношений "Венец безбрачия", "Печать одиночества", "Неверные друзья", "Сирота", "Дурной партнер", "Черная вдова". Любовь и взаимоотношения с людьми - едва ли не самые важные
154 руб
315
Как достичь оргазма Сам по себе оргазм это естественное, данное от природы качество человека. То есть его не нужно добывать или добиваться каким-то сверхусилиями. Однако, очень многие
133 руб
316
Фото: Снимаем ночной город Лунные пейзажи, городские улицы, освещенные огнями фонарей и редких машин, предрассветное время... Обычные правила фотосъемки в этих условиях не действуют. В нашем
Все о выращивании огурцов Огурцы - одна из самых древних, распространенных и любимых овощных культур. Они вкусны, ароматны, обладают диетическими свойствами, предупреждают атеросклероз,
Практическая реализация желаний: Суженый. Часть 2 Опыт мистиков Востока показывает, что возможности нашего организма неограниченны, и с этим трудно не согласится. Тайные практики, дошедшие до нас, основаны на
143 руб
323
Ароматерапия: Чудо-ароматы для здоровья детей Ароматерапия - это лечение с применением натуральных эфирных масел, способных нормализовать психическое состояние человека, уравновесить процессы, происходящие
151 руб
324
Учимся танцевать: Танго. Базовые движения "Танго - это тайна, которую танцуют двое."Весь мир сейчас танцует танго! Для кого-то это спорт, для кого-то просто танец, но на самом деле танго - это нечто гораздо
157 руб
325
Мое хобби - быть красивой Программа для деловых женщин, которые при невероятном дефиците свободного времени должны выглядеть абсолютно безупречно. Комплекс физических упражнений для
154 руб
326
Индийский масляный массаж Автор программы Роберт Илинскас в серии "Экзотические массажи мира" предлагает Вашему вниманию программу "Индийский масляный массаж". Уникальный массаж всего
265 руб
327
Успешная подготовка к ГИА по математике. Часть 2 В практику современной школы вводится новая модель экзамена для выпускников основной школы, учащихся 9-х классов.Эта задача особенно актуальна в связи с введением
107 руб
328
Тренировочные техники Шаолиня Шаолиньский монастырь был основан в 495 году буддийским шраманом Бато (кит. Чжоу Цзин). Его первыми последователями стали монахи Хуэйгун и Сэнтяо. Именно Сэнтяо в
141 руб
329
Народный проект: Ловля на штекер Штекер - обозначение удочек особого класса. Речь идет о длинных (9-13 метров) углепластиковых удилищах без колец, со штекерным соединением колен (кроме нескольких
Кардио аэробика Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма
187 руб
332
Баночный массаж Баночный массаж - это вакуумное рефлекторное воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, нервы и биологически активные точки. Банки применялись с
169 руб
333
Гимнастика для беременных женщин и молодых мам Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру
286 руб
334
Club Dancing: Go-Go Go-Go - это не какой-то определенный стиль, это смесь, вобравшая в себя все самое лучшее из клубных танцев. Это то, что делает Вас центром внимания в любом клубе, на
143 руб
335
Энциклопедия Таэквон-до: Синий пояс Программу ведет обладатель V дана, мастер спорта международного класса, заслуженный тренер России, директор Московской школы таэквон-до (МШТ) Александр
157 руб
336
Фламенко: Аллегриас Ваше сердце бьется в ритме Фламенко! Фламенко - танец, который не спутаешь ни с каким другим. Извивающиеся руки, прямая спина, стук каблуков - само тело говорит
155 руб
337
Су Джок терапия. Фильм 1 Большой палец - голова. Стандартная система соответствия телу на кисти. Замечали ли Вы, что наша кисть похожа на тело? А ведь каждый день мы смотрим на свои руки и не
129 руб
338
Оздоровительная гимнастика для детей Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес программам. Адри Шврака родилась в Венгрии,
131 руб
339
Абианга: Индийский меридианный массаж Абианга - Индийский меридианный массаж - это прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя особые приемы работы с энергетическими каналами
282 руб
340
Успешная подготовка к ГИА по математике. Часть 1 В практику современной школы вводится новая модель экзамена для выпускников основной школы, учащихся 9-х классов.Эта задача особенно актуальна в связи с введением
103 руб
341
Оздоровительный Цигун: Лю Цзи Цзье Подход 6-ти звуков к дыхательным упражнениям.Оздоровительный Цигун появился в далекой древности и стал неотъемлемой частью китайской культуры. Комплекс Лю Цзи
117 руб
342
Дышите свободно: перкуссионный массаж. Базовый курс Здоровье без лекарств! Перкуссионный массаж получил свое название от латинского слова "percussio", что в переводе означает "простукивание". В основе перкуссионного
154 руб
343
Йога Айенгара Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Беллур Кришнама-чар Сундараджа Айенгар учит йоге более шестидесяти
172 руб
344
Учимся лепить из пластилина: Начальный уровень Играем, учимся, развиваемся! Лепка из пластилина - занятие для всей семьи. Чтобы научить ребенка лепить, взрослый прежде должен научиться этому сам. Освоив это
156 руб
345
Клубная латина: Ча-ча-ча. Базовый уровень Ча-ча-ча - визитная карточка латино-американской поп-культуры. Живой и ритмический характер сказочной клубной латины необычайно популярен в Америке и Европе уже
154 руб
346
Мушки подо льдом Спортивный клуб "Рыболов" проводит эксперимент: берем подгруженные мушки (нимфы), предназначенные для ловли по открытой воде, оснащаем ими зимнюю удочку, опускаем