Тренировочные техники Шаолиня Шаолиньский монастырь был основан в 495 году буддийским шраманом Бато (кит. Чжоу Цзин). Его первыми последователями стали монахи Хуэйгун и Сэнтяо. Именно Сэнтяо в
Танцуем самбу Истоки самбы восходят к древним религиозным церемониям, привезенным в Бразилию африканскими рабами. Со временем самба трансформировалась и разделилась на разные
127 руб
355
Су Джок терапия. Фильм 1 Большой палец - голова. Стандартная система соответствия телу на кисти. Замечали ли Вы, что наша кисть похожа на тело? А ведь каждый день мы смотрим на свои руки и не
129 руб
356
Клубная латина: Ча-ча-ча. Базовый уровень Ча-ча-ча - визитная карточка латино-американской поп-культуры. Живой и ритмический характер сказочной клубной латины необычайно популярен в Америке и Европе уже
154 руб
357
Мушки подо льдом Спортивный клуб "Рыболов" проводит эксперимент: берем подгруженные мушки (нимфы), предназначенные для ловли по открытой воде, оснащаем ими зимнюю удочку, опускаем
146 руб
358
Гимнастика для беременных женщин и молодых мам Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру
Диалоги о рыбалке. Выпуск 9. Лещ ЛЕЩОбыкновенный лещ - самый главный и важный представитель своего рода, к которому принадлежат также сырть, клепец, синец и густера.Лещи достигают значительной
125 руб
361
Цигун. Глубокое дыхание Секретные даосские практикиВсе мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом
Учимся лепить из пластилина: Начальный уровень Играем, учимся, развиваемся! Лепка из пластилина - занятие для всей семьи. Чтобы научить ребенка лепить, взрослый прежде должен научиться этому сам. Освоив это
156 руб
365
Массаж и самомассаж при болях в плечах и руках Боли в руках имеют самое разное происхождение: сдавливание и ущемление нервов, спортивные или профессиональные травмы, перегрузки, монотонная деятельность,
Диалоги о рыбалке. Выпуск 8. Спиннинг СПИННИНГ - способ ловли хищных рыб на искусственные или естественные приманки. Также, спиннинг, спортивная снасть из удилища с пропускными кольцами, катушки, лесы,
Клубный стиль. Хип-Хоп Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый игармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чемпросто аэробика!!!Всего час ритмичных движений под музыку, и
156 руб
371
Вин Чун. Форма вторая. Поиск рук Юнчунь цюань (Вин Чун Куэн) - это один из самых популярных стилей китайского Ушу, являющийся одновременно одним из самых эффективных стилей боя без оружия;
164 руб
372
Клубный танец: Продвинутый уровень Клубный танец сейчас - одно из самых популярных танцевальных направлений. Сочетая в себе различные стили, такие как hip-hop, house, jazz modern, клубный танец позволяет
123 руб
373
Йога для женского здоровья Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.
153 руб
374
Уроки контраварийного и экстремального вождения Мы думаем, что эти уроки будут полезны всем. И тем, кто за рулем не одно десятилетие, и тем, чей водительский стаж пока исчисляется несколькими годами или месяцами.
117 руб
375
Все о выращивании зелени Зеленый лук, шпинат, салат, петрушка, укроп, кинза, базилик - все это любимая зелень дачников (и не только)! Ее польза на нашем столе несомненна, те, кто ест зелень
122 руб
376
Вундеркинд с пеленок - 2: Жизнь человека Что такое детский сад? Зачем нужно ходить в школу? Как устроено тело человека? Почему яблоко падает вниз? Откуда взялась жизнь на Земле? Как снимают кино? Что такое
464 руб
377
Цигун для похудения Энергия Ци невидимая, но очень важная составляющая нашей жизни. Каждый из нас временами чувствует упадок сил, необъяснимую апатию и слабость. Это означает, что мы
191 руб
378
Пилатес с мячом: плоский живот Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру.
Практическая реализация желаний: Деньги. Часть 1 Опыт мистиков Востока показывает, что возможности нашего организма неограниченны, и с этим трудно не согласится. Тайные практики, дошедшие до нас, основаны на
155 руб
381
Гадание на рунах Руны - древнескандинавские письменные знаки. На протяжении многих столетий использовались для предсказаний, для принятия важных решений. Рунические надписи
147 руб
382
Лайт-тренинг "Light-training" - функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы высокоинтенсивные и ударные нагрузки.
156 руб
383
OSHO: Ошо о Медитации. Алмазные россыпи Насколько глубоко мы ощущаем свою связь с природой, с другими людьми, с собственным сердцем? Гений Ошо предлагает нам по-новому взглянуть на себя и мир с высоты
Эффективная самооборона на основе тайцзицюань Тайцзицюань - китайское боевое искусство, популярное в более простом варианте как оздоровительная гимнастика. Оно совмещает в себе мягкие и жесткие техники.
106 руб
386
Основы студийной фотосъемки Студийная фотосъемка - это интересный творческий процесс, во время которого можно сменить несколько имиджей и стилей благодаря одежде, макияжу или различным
154 руб
387
Цигун-терапия: Регуляция функций внутренних органов Цигун - драгоценное наследие традиционной китайской медицины. Гимнастика цигун - уникальная система тренировки тела и психики посредством взращивания жизненной
143 руб
388
Креативная упаковка подарков Вы любите дарить подарки? Сделайте Ваш подарок незабываемым! Как превратить иногда даже простой, недорогой сувенир в памятный подарок, знают теперь даже дети - его
Чашки (DVD + CD) Учебный видеофильм для начинающих изучать русский
689 руб
391
Типовые задачи по химии для 8-9 классов. Часть 1 Этот фильм посвящен технике решения типовых школьных задач по химии для 8-9 классов. Как правило, именно с этой частью школьной программы у большинства ребят
107 руб
392
Батик: Осваиваем волшебную роспись по ткани! Батик - это особая техника росписи по ткани, с помощью которой можно создать неповторимые вещи. Подарок, выполненный в этой технике, не потеряет своей ценности с
122 руб
393
Танец живота с тростью Танцы с тростью в энергичном стиле Кори Заморы. Неподражаемо богатая и захватывающая серия рекомендаций и демонстраций танцевальных движений, в которой Кори
115 руб
394
Стильный макияж. Секреты макияжа (2 DVD) Стильный макияжПредставляет программу профессиональный стилист, визажист Вадим Райский. Вы найдете множество профессиональных советов о том, как подобрать
549 руб
395
Вин-Чун. Форма третья. Бьющие пальцы Юнчунь цюань (Вин Чун Куэн) - это один из самых популярных стилей китайского Ушу, являющийся одновременно одним из самых эффективных стилей боя без оружия;
164 руб
396
Девять месяцев в ожидании чуда Беременность. Счастливое и волнующее состояние, которое удивительно преображает весь мир женщины – все это время она живет в ожидании чуда: ведь скоро она станет
133 руб
397
Боевое самбо. Энциклопедия. Часть 2 Среди многих видов самозащиты борьба САМБО занимает особое место. Разработанное в СССР в 30-е годы XX-го века, САМБО включает в свой арсенал технику многих боевых
226 руб
398
Супермастерство и удары головой Миллионы юных футболистов в 64 странах мира с удовольствием обучаются основам футбольной техники по методике известного футбольного тренера Губерта
131 руб
399
Пилога после 40 Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь пилога -