Хастл для начинающих: Первая ступень Прост в освоении, эффектен на танцполе! Хастл - это парный клубный танец, основанный на импровизации. Считается, что он появился в середине 80-х, когда уличные
Йога (расслабление) Программа является неповторимой энерго-тренировкой с уникальными методами разрядки из Yoga Flow & Stretching, в ней содержатся упражнения для внутренней энергии Chi Таi Chi
163 руб
104
Основы спортивного покера от А до Я Спортивный (клубный) покер - самая популярная игра в мире, число ее поклонников исчисляется миллионами. Турниры по покеру собирают гигантские телевизионные
Учимся кататься на роликовых коньках Гарантия видимого результата за 7 занятий! Роллеры уже стали привычной деталью нашего уличного пейзажа. Кто-то встречается с ними в парках, кто-то сам всерьез
Все о выращивании цветов Как выглядит сад вашей мечты? Наверняка, он красив и ухожен, в нем дорожки и грядки, беседка и гамак, но главное, он расцвечен яркими красками цветов. В нашем фильме
145 руб
109
Футбол за гранью возможности. Часть 2 Программа индивидуальных тренировок. Часть 2Добро пожаловать на очередную программу индивидуальных тренировок. Вашим гидом в страну футбола будет Камаль Де
136 руб
110
Косуля: Трофеи-чемпионы. Фильм 33 Англия, Веногрия. Добыть трофей-чемпион – это большая редкость. Охотникам удается выследить четыре великолепных трофея. И все четыре –
174 руб
111
Китайские чаи и чайная церемония Китай называют "королевством чая". Каждый вид чая (зеленый, белый, желтый, улунский, красный) - это многовековая история, древняя технология. Ароматы чаев в Китае
145 руб
112
Уроки каратэ для детей (от 4 до 14 лет) Независимый американский продюсер детских музыкальных и образовательных видеопрограмм Лиза мария Нельсон приступила к выпуску серии кассет "Уроки каратэ для
143 руб
113
Ушу УШУ в переводе с китайского означает воинская техника или искусство. Его задачами являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона. Также в наши дни
161 руб
114
Фитнес после 30: Красивые ноги После 30-ти первоочередная задача любой женщины - не дать себе поправиться, не утратить стройность и красоту фигуры, а это часто совсем непросто. Дело в том, что темп
Искусство танца живота: Путь к новым вершинам Танец живота - один из древнейших танцев на Земле. Развиваясь на протяжении тысячелетий, он вобрал в себя элементы различных направлений. Сейчас очень много
121 руб
117
Худеем в стиле самба - Тренировка аэробики в режиме нон-стоп. - Бразильская музыка в стиле самба. - Поэтапный инструктаж. Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100%
153 руб
118
Уроки монаха, который продал свой Феррари Это смесь юмора, историй и практических советов, которые помогут вам улучшить и насытить повседневную жизнь. Поможет вам в этом известный оратор и создатель курса
139 руб
119
Стретч дэнс Всем известно благотворное воздействие растяжки (стретчинга) на красивую осанку. Но выполнять довольно монотонные, статичные упражнения - не очень весело.В этой
147 руб
120
Танцевальная аэробика: Belly Dance (2 DVD) Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса.Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины
343 руб
121
Школа соблазнения: Стрип-пластика. Средний уровень Танцы "Стрип-дэнс" - выражение эмоций через пластику тела! И приятный способ похудеть! Стрип-пластику часто путают со стриптизом. Однако это далеко не одно и то же.
126 руб
122
Бесконтактный бой: Энергетические основы. Фильм 4 В данном фильме представлены начальные элементы работы с энергиейв оздоровительном ключе и в прикладном направлении.Методика целебного бесконтактного массажа и
272 руб
123
Математика: 5 класс. Том 8 Мы предлагаем вам видео-курс по программе математики 5 класса. Учитель математики пошагово и в доступной форме объяснит вам материал и станет вашим помощником при
106 руб
124
Школа тэквандо: Совершенство мастерства ударов ногами Во 2-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона раскроют тайны продвинутой техники ударов ногами. Вы узнаете, что
119 руб
125
Гимнастика для глаз Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас
189 руб
126
Этикет Какие ассоциации возникают у Вас при слове «этикет»?Вилка, нож, учтивый поклон и фразы «Будьте так любезны», «Пожалуйста», «Спасибо»? А отношение к этому понятию —
114 руб
127
Вин Чун: Форма первая Вин Чун - прикладное китайское единоборство. Это практичная, строго научная и компактная система, построенная на логике и постоянном беспристрастном анализе
187 руб
128
Видеоэнциклопедия дзюдо. Часть 2 Дзюдо - один из самых популярных видов восточных единоборств в мире. В данном видеофильме представлены технические действия, которые являются запрещенными в
181 руб
129
Пилатес-Клуб. Спина Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе
171 руб
130
English Club: Say It Right! Говорите правильно! Видеопрограмма для изучающих английский язык! Видеопрограммы English Club TV предназначены для зрителей с разным уровнем владения английским языком: от начального до
107 руб
131
Любовный массаж: Как доставить удовольствие женщине Хотите узнать секреты массажа и как применять их в ваших взаимоотношениях? Хотите узнать, как мастерам массажа удается сделать вам столько приятного? Эта
117 руб
132
Тонкости подавляющей пластичной защиты. Фильм 1, 2 Очередной видеофильм, раскрывающий секреты Универсальной системы «УНИБОС», посвящен тонкостям техник, пресекающим в корне саму возможность успешной завершающей
Видеоэнциклопедия дзюдо. Часть 1 Дзюдо - один из самых популярных видов восточных единоборств в мире, где ката является идеальной формой выполнения любого технического действия. В данном
209 руб
135
Живопись акварелью: Базовый курс Живопись акварелью - одна из самых необычных и красивейших техник изобразительного искусства. Овладеть основными приемами акварели может каждый желающий. Из
153 руб
136
Организация свадьбы: От А до Я Любое событие в нашей жизни уникально и неповторимо. Приятные события хочется запомнить, запечатлеть в памятных фотоальбомах. Но для того, чтобы было, что
144 руб
137
Тайцзи Цюань: Стиль "Ян" Сейчас тайцзи цюань является самым популярным боевым искусством миллионы людей по всему миру занимаются тайцзи цюань.Причин тому много. Ведь тайцзи цюань не
119 руб
138
Йога для начинающих 20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц- подвижность суставов- гибкость позвоночника - улучшение кровообращения-
189 руб
139
Уроки домашнего парикмахера Программа "Уроки домашнего парикмахера" - это практическое руководство для желающих, в домашних условиях, освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в
276 руб
140
Самооборона для женщин В современном высокоразвитом обществе, к сожалению, еще осталось место агрессии и насилию. Создавая данный фильм, мы стремились показать, что, зная определенные
Пальчиковая гимнастика для детей от 3 до 5 лет Развиваем мелкую моторику ребенка! Мозг ребенка осваивает огромный объем информации. Если какая-либо его функция не будет развита своевременно, то в последующем
161 руб
143
Тайцзи Цюань: Бадуаньцзинь или "8 кусков парчи" Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела (или Гун
Восточная гимнастика: Практика эффективного похудения В Китае в недалеком прошлом тучность была в почете. Она считалась признаком богатства и весьма уважалась. Никто даже и не думал худеть! Однако именно из Китая
Цигун. Упражнения для спины Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики
189 руб
148
Electro Dance (Tecktonik): Продвинутый уровень Electro Dance (Tecktonik) - это не просто модный танец, это стиль жизни ультрасовременной молодежи, увлекающейся техно-культурой. Electro Dance (Tecktonik) стремительно движется
136 руб
149
Графика для начинающих: Монотипия. Рисуем деревья Монотипия - уникальная нетиражная техника, сочетающая в себе качества эстампа и живописи. Монотипия (от "моно" - один и греч. "типос" - отпечаток, оттиск, касание,
156 руб
150
Upper body: Силовая аэробика Upper Body - это силовой класс аэробики, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения для мышц живота, спины, рук, грудных