В основе всех упражнений с тренировочными петлями лежит сопротивление. Упражнения с применением петель дают вам все преимущества: повышение силы, гибкости и выносливости - и все это в портативном размере. Вы можете использовать их, чтобы разогреть мышцы и суставы. Они просты в использовании и очень прочны.Тренировочные петли подходят как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используются для функциональных тренировок (кроссфит). Способы и области применения петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением. Вот некоторые из них:- тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг);- отработка техники в единоборствах и армрестлинге;- помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и другие);- поддержание физической формы вне спортзала;- развитие стартовой скорости (бег, прыжки и другое).