Предтренировочный комплекс bbb "Pump" разработан на базе мировых научных исследований 2015-2016 годов и предназначен как для профессиональных спортсменов, так и для новичков - Способствует увеличению пиковой мощности при интенсивном тренинге, значительно увеличивает взрывную силу. - Позволяет увеличить количество повторений и сокращает время восстановления между подходами/повторами при применении у пауэрлифтеров, тяжелоатлетов и спринтеров. Представители циклических видов спорта (бегуны на средние дистанции, велосипедисты) могут применять bbb "Pump" в "жестком" интервальном тренинге и сочетать его с bbb "PRO Training", если длительность тренировки составляет более 30 минут. Активность компонентов. Цитруллин позволяет повысить анаэробную мощность и улучшить результат в каждом повторении. Незаменимая аминокислота L-лейцин, являясь катализатором синтеза белка, способствует ускоренному восстановлению. Липоевая кислота - мощнейший антиоксидант, предотвращает образование свободных радикалов, концентрация которых в крови резко возрастает при насыщении крови азотом. Декстроза - необходимый поставщик энергии быстрого доступа, протектор анаболических процессов. Продукт идеален в предсоревновательный период, так как позволяет легко контролировать вес в связи с отсутствием в составе креатина. Перед применением обязательна консультация специалиста. Рекомендации по применению: в общих случаях рекомендуется принимать по 1 порции порошка (6,6 г = 1 мерная ложка) за 30-45 минут до тренировки. Порошок разводить в 150 мл воды/сока. Опытные атлеты могут увеличивать порцию до 5 раз (по согласованию со специалистом). При первом приеме следует строго соблюдать дозировку, "настраивая" организм на применение bbb "Pump". Эффективное время приема лучше подбирать индивидуально, учитывая особенности каждого атлета. Схемы приема. 1. При коротком интенсивном тренинге с большими паузами для восстановления: за 45-60 минут до тренинга принять 1 порцию bbb "Whey Lean Mass", а за 30 минут до тренинга - 1 порцию bbb "Pump". 2. При интервальном тренинге с коротким отдыхом: за 45 минут до тренинга принять 1/2 порции bbb "Pump", за 15 миутн до тренинга - 1/2 порции bbb "PRO Training", а через 15-30 минут после тренировки - 1 порцию bbb "Whey Classic". Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания? Статья OZON Гид