Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия - именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно - находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет "интуитивным состоянием", когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой - полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия - ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.
Вес
380
Ширина упаковки
150
Высота упаковки
20
Глубина упаковки
220
Оригинальное название
The Intuitive Body: Discovering the Wisdom of Conscious Embodiment and Aikido
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка » Спорт » Спортивные единоборства и боевые искусства » Восточные единоборства и боевые искусства