Мускулатура человека примерно на треть состоит из аминокислот ВСАА! Эти аминокислоты абсолютно необходимы для эффективного наращивания мышц! Этот продукт особенно ценен еще и потому, что организм наиболее быстро может усваивать аминокислоты в свободной форме. L-лейцин, L-изолейцин и L-валин необходимы для этого процесса и поэтому содержатся в высокой дозировке в свободной форме. Научные данные показывают, что организму необходимо получать энергию не только из углеводов, но и какое-то количество из аминокислот. ВСАА имеют свойство быстрее всех аминокислот превращаться в энергию. Также одна порция Weider "Premium BCAA Powder" содержит 1500 мг L-глютамина и 6 г аминокислот BCAA. Рекомендации по применению: одну порцию до тренировки. Рекомендации по приготовлению: размешать 10 г порошка (1 столовая ложка) в 200 мл воды. Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания? Статья OZON Гид