Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Домашний круг » Кулинария. Напитки » Здоровое питание

вернуться

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

509 руб

Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое питание и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можетевтиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.Наша книга поможет вам выработать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания. Научитесь заполнять холодильник "правильными" продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.
Вес820
Ширина упаковки210
Высота упаковки25
Глубина упаковки265
Автор на обложкеОлеся Гиевская
АвторОлеся Гиевская
СерияКулинария. Необходимые навыки
СтатусБукинистическое издание
СохранностьХорошая
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиТвердый переплет
Формат издания84x108/16
ИздательствоЭксмо
ISBN978-5-699-81901-0
Тираж3000
Год выпуска2016
Количество страниц192
РедакторА. Сидорова
Цветные иллюстрацииДа
Язык изданияРусский
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин