Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
Контакты
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Путешествия. Хобби. Фото. Спорт » Спорт » Общая физическая культура
Искать в «Общая физическая культура»:

Общая физическая культура

1 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов. Николас Динюбиль 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов. Николас Динюбиль
Следуя советам и указаниям «доктора Ника», изложенным в этой книге, Вы обеспечите себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность, т. е. полную надежную страховку от вывихов, от болей в мышцах и суставах, от растяжений сухожилий. Для широкого круга читателей — как
150 руб
2 Если хочешь быть здоров Если хочешь быть здоров
Очередной том «Библиотеки...» целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и
120 руб
3 Анатомия тенниса. Пол Роутерт, Марк Ковач Анатомия тенниса. Пол Роутерт, Марк Ковач
Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из
450 руб
4 Как готовить чемпионов. Л. Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин Как готовить чемпионов. Л. Я. Аркаев, Н. Г. Сучилин
Поскольку спортивная гимнастика является безусловным лидером в области методологии и технологии подготовки, данная книга будет полезна тренерам и специалистам по всем родственным гимнастике видам спорта. Книга адресована спортсменам, тренерам, специалистам в области подготовки
158 руб
5 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к Труду и Обороне" (ГТО). Документы и методические материалы. Н. В. Паршикова, В. В. Бабкин, П. А. Виноградов, В. А. Уваров
В сборник включены нормативные правовые документы и методические материалы, регламентирующие деятельность органов управления физической культурой и спортом, физкультурно-спортивных организаций по внедрению ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО). Для руководителей органов управления физической
417 руб
6 Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. О. М. Мирзоев Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. О. М. Мирзоев
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические
424 руб
7 Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Жизнь-игра. Правила победителей. Как победить внутренних драконов. Скрытые ресурсы разума, души и тела (комплект из 3 книг). Дэн Миллман, Александр Зюзгинов, Джон Ф. Демартини Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Жизнь-игра. Правила победителей. Как победить внутренних драконов. Скрытые ресурсы разума, души и тела (комплект из 3 книг). Дэн Миллман, Александр Зюзгинов, Джон Ф. Демартини
Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона" "Жизнь - игра. Правила победителей" "Как победить внутренних драконов. Скрытые ресурсы разума, души и
622 руб
8 Симфония жизни. В. В. Розенблат Симфония жизни. В. В. Розенблат
Каждому человеку необходимо знать свой организм. Особенно важно это тем, кто занимается физкультурой. Наш организм - сложная биологическая система. Каждый орган выполняет определенную функцию, а в целом все они работают в полном согласии. Но вот одно из звеньев системы дает сбой, нарушается
220 руб
9 Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов. Н. И. Волков, В. И. Олейников Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов. Н. И. Волков, В. И. Олейников
В книге представлены данные о роли и месте биологически активных пищевых добавок (БАПД) при активных занятиях спортом. Авторами рассмотрены принципы и формы специализированного питания спортсменов, предложены конкретные рекомендации по применению БАПД для решения задач спортивной подготовки. Книга
111 руб
10 Питание для чемпионов. Гленн Кардвелл Питание для чемпионов. Гленн Кардвелл
Книга ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕМПИОНОВ - идеальный источник информации для всех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и интересуется вопросами здорового питания. Гленн Кардвелл - квалифицированный, практикующий диетолог с опытом работы более 30 лет. В 5-м издании своей популярной книги
301 руб
11 Физкультура и закаливание в семье. С. А. Полиевский, Е. П. Гук Физкультура и закаливание в семье. С. А. Полиевский, Е. П. Гук
С.А.Полиевский - проф. кафедры гигиены Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры; Е.П.Гук - канд. пед. наук, ст. преподаватель кафедры физического воспитания I Московского ордена Ленина и ордена Трудового Красного Знамени медицинского института им. И.М.Сеченова. В
200 руб
12 Красота - в здоровье. Сандра Розенцвейг Красота - в здоровье. Сандра Розенцвейг
Книга адресована девушкам и женщинам и охватывает различные аспекты физической подготовленности, спортивных и оздоровительных занятий. Читательницы узнают о том, как развить выносливость, силу и гибкость, сохранить правильную осанку и хорошую фигуру, и о многом другом. Для широкого круга
140 руб
13 Спорт в нашей жизни Спорт в нашей жизни
Альбом, подготовленный спортивными издательствами социалистических стран. рассказывает о роли физической культуры и спорта в социалистическом обществе, о дружбе и сотрудничестве стран социализма в области спорта, об их успехах в развитии спорта высших достижений и физической
500 руб
14 Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают. Анита Бин Спортивные добавки. Какие диетические добавки действительно работают. Анита Бин
Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля
347 руб
15 Питание для выносливости. Эллен Колеман Питание для выносливости. Эллен Колеман
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании
646 руб
16 Ходьба для здоровья. М. П. Сотникова Ходьба для здоровья. М. П. Сотникова
В буклете содержатся рекомендации по оздоровительной ходьбе: с чего начать, как одеваться для прогулки, какова дозировка ходьбы для людей различного возраста и состояния здоровья и др. Для массового
150 руб
17 Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе. Е. Б. Мякинченко, В. И. Нечаев, М. Д. Дидур, Л. Л. Ионова, О. В. Алимова Диагностика состояния клиентов в фитнес/велнес-клубе. Е. Б. Мякинченко, В. И. Нечаев, М. Д. Дидур, Л. Л. Ионова, О. В. Алимова
Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие
1068 руб
18 Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта. А. А. Красников, Н. Н. Чесноков Тестирование теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта. А. А. Красников, Н. Н. Чесноков
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержа­нию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу общепеда­гогических дисциплин Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 032100 - Физическая культура и
678 руб
19 Бросим курить. Мириам Стоппард Бросим курить. Мириам Стоппард
В книге М.Стоппард "Бросим курить" содержатся конкретные рекомендации для тех, кто уже принял это важное решение, но не знает, как приступить к его осуществлению. Автор обобщает богатый практический опыт со своими пациентами. Книга адресована широкому кругу
180 руб
20 Адам всегда молод. Богуслава Выдмухова Адам всегда молод. Богуслава Выдмухова
Книга адресована мужчинам и содержит практические советы, следуя которым можно сохранить хорошее здоровье и работоспособность на долгие годы, выглядеть опрятным и элегантным, быть приятным окружающим. Автор дает рекомендации по каждодневной гигиене, занятиям физическими упражнениями, предлагает
280 руб
21 А вы любите бег?. А. Ф. Бойко А вы любите бег?. А. Ф. Бойко
В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями ученых и любителей бега "со стажем". Для массового
245 руб
22 Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли. Рич Фронинг Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли. Рич Фронинг
Что нужно, чтобы стать лучшим? Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина. Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул "Самый спортивный человек Земли". Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только
254 руб
23 Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи. В. А. Кабачков, С. А. Полиевский, А. Э. Буров Профессиональная физическая культура в системе непрерывного образования молодежи. В. А. Кабачков, С. А. Полиевский, А. Э. Буров
Раскрывается в развитии состояние проблемы научно-методического обеспечения и реализации профессиональной физической культуры в системе непрерывного образования молодежи. Для учителей физической культуры, преподавателей вузов и средних профессиональных учебных
532 руб
24 Игры с мячом для здоровья. Тренажеры в доме Игры с мячом для здоровья. Тренажеры в доме
110 руб
25 Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. Минх. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта. Минх.
Очерки по гигиене физических упражнений и
180 руб
26 Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. И. В. Муравов Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. И. В. Муравов
Почему физические упражнения и закаливание жизненно необходимы для современного человека? Какое воздействие на его организм оказывают различные средства физической культуры? Как наиболее целесообразно использовать оздоровительный потенциал занятий физическими упражнениями, закаливания, активного
380 руб
27 Резервы нашего организма. Н. А. Агаджанян, А. Ю. Катков Резервы нашего организма. Н. А. Агаджанян, А. Ю. Катков
В книге рассказывается о тех свойствах и качествах человеческого организма, которые в обыденной жизни как бы дремлют и проявляются лишь в экстремальных состояниях. Авторы говорят о людях, которые в результате специальных тренировок мобилизуют скрытые в организме резервы, о целенаправленном
300 руб
28 Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах. Методические рекомендации. 
        Медико-биологический контроль функционального состояния и работоспособности пловцов в тренировочном и соревновательном процессах. Методические рекомендации.
Настоящие рекомендации раскрывают понятие "функциональное состояние" и "физическая работоспособность", дают методическую основу их определения с учетом специализации пловцов и специфики выступления на спринтерских и стайерских дистанциях в различные периоды учебно-тренировочного процесса.
719 руб
29 Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Дэн Миллман Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона. Дэн Миллман
Аннотация Чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, нужно использовать методы по подготовке чемпионов в спорте для всего, что делаешь - будто то сдача экзаменов по экономике или обучение игре на фортепиано. Дэн Миллман - профессиональный легкоатлет,
417 руб
30 Воспитание физических качеств у юных спортсменов. В. П. Филин Воспитание физических качеств у юных спортсменов. В. П. Филин
Настоящая монография посвящена научному обоснованию системы подготовки юных спортсменов, выявлению закономерностей возрастного развития физических качеств у детей, подростков, юношей и девушек, специализирующихся в различных видах спорта. В ней раскрываются эффективные средства и методы воспитания
245 руб
31 Пароль в страну здоровья Пароль в страну здоровья
Герои этой книги - верные друзья физкультуры и спорта. Они не стали знаменитыми чемпионами, они поставили перед собой не менее благородную цель - сделать тысячи людей на всю жизнь сильными и здоровыми. Книга рассчитана на широкий круг
250 руб
32 Семь программ здоровья. Ханс Моль Семь программ здоровья. Ханс Моль
Автор - комментатор западногерманского телевидения, ведущий тележурнала "Здоровье" - разбил свою книгу на семь глаз, посвященных важнейшим вопросам оздоровительной программы: питанию, физической активности, борьбе с алкоголизмом и курением, предупреждению болезней и несчастных случаев, психическому
140 руб
33 Компетентность специалиста по адаптивной физической культуре. В. Ф. Балашова Компетентность специалиста по адаптивной физической культуре. В. Ф. Балашова
В первой главе монографии рассмотрены основные тенденции и ориентиры развитии образования в современных условиях. Изучены взгляды, мнения и прогнозы известных ученых относительно перспектив развития образования и повышения его качества в условиях комис тентностного подхода. Исходя из объективной
946 руб
34 Аэробика и мы. М. С. Абрамов Аэробика и мы. М. С. Абрамов
В книге рассказывается о факторах риска, современных представлениях медико-биологической сущности воздействия на организм алкоголя, курения, наркомании. Особое внимание уделено проблеме здорового образа жизни, а приведенные автором нормативы и тесты позволяют оценить физическое состояние организма
110 руб
35 Физическое воспитание и спортивная тренировка. Обучение двигательным действиям. Теория и методика. М. М. Боген Физическое воспитание и спортивная тренировка. Обучение двигательным действиям. Теория и методика. М. М. Боген
Первое, чему начинает учиться вступающий в жизнь человек, - двигательные действия. Человек познает новое о себе и об окружающем мире, и это познание осуществляется через движения, посредством движений, в движениях. Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности, но только в сфере
487 руб
36 Примерный перечень и характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря и оснащения спортивных залов и сооружений государственных муниципальных общеобразовательных учреждений Примерный перечень и характеристики современного спортивного оборудования и инвентаря и оснащения спортивных залов и сооружений государственных муниципальных общеобразовательных учреждений
Данный перечень преследует цель оказать помощь органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим управление в сфере образования и физической культуры, а также общеобразовательным учреждениям в приобретении современного спортивного оборудования и
640 руб
37 Домашний стадион (справочник). Иванов Ю. И., Михайлова Э. И. Домашний стадион (справочник). Иванов Ю. И., Михайлова Э. И.
Несмотря на широкую пропаганду здорового образа жизни, любителей и последователей его еще недостаточно. Чем старше становится человек, тем больше он игнорирует физические упражнения, оправдывая это увеличением служебных и общественных обязанностей. Многих распространенных в настоящее время
170 руб
38 Инструктор по физкультуре, №5, 2015 Инструктор по физкультуре, №5, 2015
Вашему вниманию предлагается очередной номер журнала "Инструктор по физкультуре, №5, 2015" за сентябрь. Тема номера: Физкультура в детском саду. Традиции и
152 руб
39 Доктор ФиС: советы детям и родителям. Преображенский В. С. Доктор ФиС: советы детям и родителям. Преображенский В. С.
В этой книге доктор ФиС снова отвечает на многочисленные вопросы взрослых и юных читателей: как грамотно тренироваться и сдать нормативы комплекса ГТО, как самостоятельно достичь высот в спорте, как всей семьей ходить в туристские походы, как вырастить подрастающее поколение здоровым и сильным. Для
190 руб
40 Морфобиомеханические исследования в спорте. В. П. Губа Морфобиомеханические исследования в спорте. В. П. Губа
В книге рассматриваются вопросы совершенствования двигательной активности с учетом индивидуального нейродинамического статуса, морфобиомеханического типа, биологического возраста занимающихся спортом. Автором описаны вопросы методологии и методики спортивного отбора и ранней ориентации в различных
276 руб
41 Быть победителем в жизни и спорте. Реализация жизненных намерений (комплект из 2 книг). Мария Немет, Дэн Миллман Быть победителем в жизни и спорте. Реализация жизненных намерений (комплект из 2 книг). Мария Немет, Дэн Миллман
Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Быть победителем в жизни и спорте. Советы от олимпийского чемпиона" "Реализация жизненных намерений. Как управлять энергией денег, творчества и
472 руб
42 Умей спускаться с гор. Иванов Г. И., Кожокин В. Ф. Умей спускаться с гор. Иванов Г. И., Кожокин В. Ф.
Горные лыжи с каждым годом завоевывают все большую популярность. Это прекрасное средство активного отдыха для людей любого возраста. Авторы брошюры - мастер спорта СССР и кандидат педагогических наук - рассказывают об истории и развитии горных лыж, о технике и разнообразных способах спуска с гор, о
170 руб
43 Научно-техническая информация в области физической культуры. С. С. Филиппов Научно-техническая информация в области физической культуры. С. С. Филиппов
В книге исследуется система научно-технической информации в области физической культуры и спорта, принципы ее построения, основные задачи и направления их реализации. Рассматривается структура органов научно-технической информации, источники информации в сфере физической культуры. Для специалистов
150 руб
44 Пятиминутки бодрости. И.В.Пинегина, С.П.Сидоров Пятиминутки бодрости. И.В.Пинегина, С.П.Сидоров
Пятиминутки
220 руб
45 Боевые искусства в оздоровительной аэробике. М. П. Ивлев Боевые искусства в оздоровительной аэробике. М. П. Ивлев
В учебно-методическом пособии наглядно представлена методика использования основных элементов единоборств при оздоровительных занятиях под музыку с различным контингентом занимающихся. Рекомендуется для специалистов в области оздоровительной физической| культуры, инструкторов аэробики и фитнеса,
408 руб
46 Рекреалогия. Тренировочный процесс в активном туризме. Учебное пособие. А. И. Аппенянский Рекреалогия. Тренировочный процесс в активном туризме. Учебное пособие. А. И. Аппенянский
Рассматриваются методологические вопросы физического воспитания и тренировки в активном рекреационном туризме. Дается методика обучения двигательным навыкам, необходимым в путешествии. Приводятся современные принципы медико-педагогического контроля в туризме, обеспечивающие безопасное для здоровья
262 руб
47 Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура. М. А. Ерёмушкин Двигательная активность и здоровье. От лечебной гимнастики до паркура. М. А. Ерёмушкин
Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения травм опорно-двигательного аппарата.
278 руб
48 Для всех возрастов. Л. С. Белокурова Для всех возрастов. Л. С. Белокурова
Сборник физических упражнений предлагается широкому кругу лиц различных возрастных групп. Он содержит упражнения для индивидуальных и групповых занятий, рекомендуемые людям как практически здоровым, так и имеющим те или иные отклонения в состоянии
110 руб
49 Адаптивное и физическое воспитание и спорт Адаптивное и физическое воспитание и спорт
В книге изложены основы адаптивного физического воспитания и спорта, принципы разработки и построения индивидуальных программ обучения детей с ограниченными возможностями, имеющих особые потребности. Приведены стратегии тестирования и оценки функционального состояния детей, основные методики в
1844 руб
50 Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок
442 руб

1 2 вперед

© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин