Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Путешествия. Спорт. Охота и рыбалка » Спорт » Фитнес.Физическая культура

вернуться

Стройное тело за 10 минут. Майкл Мосли, Пета Би
Стройное тело за 10 минут. Майкл Мосли, Пета Би

Стройное тело за 10 минут. Майкл Мосли, Пета Би

187 руб

Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги, авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, - это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной как чистка зубов.
Вес260
Ширина упаковки140
Высота упаковки20
Глубина упаковки210
Оригинальное названиеFastExercise: The Simple Secret Of High-Intensity Training
АвторМайкл Мосли,Пета Би
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиМягкая обложка
Тираж3000
ПереводчикА. Кутдюсова
ПроизведениеСтройное тело за 10 минут
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин