Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца. Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Сдзуки
489 руб
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Вес
554
Ширина упаковки
150
Высота упаковки
234
Глубина упаковки
25
Оригинальное название
The Okinawa Program
Автор
Брэдли Дж. Уилкокс,Д. Крэйг Уилкокс,Макото Судзуки
Статус
Букинистическое издание
Сохранность
Хорошая
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Суперобложка
Тираж
3000
Переводчик
Е. Богданова
Произведение
Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Омоложение. Долголетие