Данное упражнение предназначено и наиболее эффективно в первую очередь для людей, страдающих от болей различного происхождения. Его можно использовать двумя путями.Во-первых, благодаря физиологическому действию сигналов "x-синх", болевые импульсы в процессе прослушивания будут постепенно ослабевать, пока вы совсем не перестанете их замечать и погрузитесь в естественный восстанавливающий, исцеляющий сон. Во-вторых, по ходу упражнения вам будут даны ключевые слова, используя которые вы будете учиться сами, без посторонней помощи, снимать у себя боль.