Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) - это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В этой книге он делится с читателями опытом, накопленным более чем за четверть века практической работы, рассказывая о том, почему голодание можно назвать одним из самых эффективных методов оздоровления организма и древнейшим средством гигиены души, а также отвечает на множество практических вопросов: как часто и как долго можно голодать; существуют ли противопоказания для голодания; какие процедуры должны стать обязательным дополнением к отказу от пищи; как преодолеть кажущиеся непосильными "трудности голодания"; и, наконец, какую стратегию питания избрать на будущее для того, чтобы сохранить достигнутый результат. Для широкого круга читателей.
Вес
255
Ширина упаковки
150
Высота упаковки
12
Глубина упаковки
230
Оригинальное название
Fasten Sie sich gesund. Das ganzeitliche Fastenprogramm
Автор
Рюдигер Дальке
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Обложка с клапанами
Тираж
5000
Переводчик
А. Морковин
Произведение
Голодайте во благо. Комплексная программа голодания