Уникальная методика Светланы Поплетеевой.Что такое калланетик? Это гимнастика, которая заставляет работать все мышцы, включая те, которые пассивны даже при занятиях аэробикой и шейпингом.Кто может заниматься калланетиком? Женщины любого возраста и разного уровня физической подготовки.Как часто надо заниматься калланетиком, чтобы почувствовать себя в форме? От 2-х часов в неделю до 15 минут ежедневных занятий. Это зависит от желаемого Вами идеала.Каков результат занятий калланетиком? Вы увидите, что бедра стали стройнее, бюст поднялся, живот подтянулся. Блеск в глазах, красивая осанка, легкая походка - тоже результат занятий каланетиком.
» Каталог
» DVD и видео » Видеопрограммы » Познавательные программы » Обучающие видеопрограммы