Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться. Мэдоус Гай
262 руб
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Вес
410
Ширина упаковки
170
Высота упаковки
20
Глубина упаковки
220
Оригинальное название
The Sleep Book: How to Sleep Well Every Night
Автор
Мэдоус Гай
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
3000
Переводчик
А. Кутдюсова
Произведение
Книга для сна. Пошаговый курс для тех кто мечтает выспаться
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Болезни и их лечение » Головная боль. Бессонница. Нервная система