Ушу - величайшее достояние культуры Китая. Это древнее боевое искусство за тысячелетия истории переплелось с религией, философией и медициной, став целой системой физического и духовного совершенствования.Настоящий курс, состоящий из комплексов упражнений, посвящен спортивному ушу (Северные стили). Упражнения помогут вам не только овладеть элементами техники, но и оздоровить весь организм: укрепить мышцы и связки, развить гибкость и координацию движений, нормализовать деятельность всех органов, систем и процессов.Диск содержит многочисленные фото- и видеоматериалы, подготовленные при участии кандидатов в мастера спорта и спортсменов 1-3 разрядов, а также подробный дополнительный материал об истории Китая и ушу. Представлена специальная программа для тренировок в фитнесе.Для всех интересующихся восточными боевыми искусствами.Автор, информационные материалы:Середенко И.А.Язык интерфейса: русский.Cистемные требования:Windows 98/2000/XP;Pentium II 450 МГц;128 Мб оперативной памяти;2 Гб свободного места на жестком диске;Видеокарта с памятью 16 Мб;Устройство для чтения DVD-дисков;Клавиатура;Мышь.