Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела. Зигрид Эрнст
629 руб
Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Вес
310
Ширина упаковки
180
Высота упаковки
15
Глубина упаковки
250
Оригинальное название
Yoga fur Vollweiber und Pfundskerle fur mehr Beweglichkeit und Korperbewusstsein
Автор
Зигрид Эрнст
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
1500
Переводчик
О. Скоркина
Цветные иллюстрации
Да
Произведение
Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Восточная медицина. Йога. Терапии » Йога. Упражнения, практические руководства