Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как разобраться в этих загадочно звучащих индийских названиях стилей? Перед вами - первая в мире книга, подробно описывающая самые популярные в наше время школы йоги и анализирующая их философские основы, методики обучения и особенности практических занятий. Новичкам она поможет правильно выбрать инструктора, а практикующим со стажем будет интересно и полезно познакомиться с "сопредельными территориями" бескрайнего мира современной йоги.
Вес
155
Ширина упаковки
125
Высота упаковки
15
Глубина упаковки
200
Оригинальное название
Pick Your Yoga Practice: Exploring and Understanding Different Styles of Yoga
Автор
Меган Маккрери
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
4000
Переводчик
Евгений Мирошниченко
Произведение
Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах стилях и учителях