Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!
Вес
123
Ширина упаковки
211
Высота упаковки
10
Глубина упаковки
115
Оригинальное название
8 Minute Meditation
Автор
Виктор Дэвич
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
5000
Переводчик
В. Ковальчук
Произведение
8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни