В издании обобщены и проанализированы результаты собственных наблюдений с привлечением данных литературы практической психологии. Рассмотрены вопросы влияния негативной и позитивной информации, сохраняющейся в подсознании человека и влияющей на дальнейшую его судьбу. Специальный раздел посвящен анализу причин стресса, выступающего в качестве проблем. Освещены вопросы влияния его на состояние здоровья, а также эмоциональное состояние. Заслуживают внимания примеры из личной практики и практические рекомендации, касающиеся проблема страха, лишнего веса, образа жизни.