Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци. Брюс Францис
236 руб
По мнению Брюса Франциса, практики ци могут полностью изменить жизнь каждого, кто готов уделять им пятнадцать минут в день. Упражнения способны взбодрить вас быстрее, чем чашка кофе, или помочь успокоиться в стрессовой ситуации. С их помощью вы преодолеете психологические проблемы - нелюбовь к себе, навязчивые мысли, неумение концентрироваться, нерешительность. А также значительно улучшите свое физическое здоровье: нормализуете кровяное давление, повысите иммунитет, облегчите симптомы различных заболеваний и многое другое. В книге приведен комплекс упражнений по восстановлению правильной циркуляции ци, снабженный подробными инструкциями по его выполнению. Он запустит в вашем теле мощный трансформирующий процесс, ведущий к спокойствию, радости, здоровью и долголетию. О чем книга Это книга о ци - энергии жизни. Брюс Францис рассказывает о том, как происходит движении ци по нашим восьми энергетическим телам и как возникают блоки-ловушки, мешающие ее циркуляции. Обычные физические упражнения часто не способны активизировать "запертую" энергию, тогда как простые техники, основанные на внимании, осознанности и намерении - сердце практики ци - помогут немедленно улучшить здоровье, уменьшить стресс и увеличить производительность вашего тела. В книге вы найдете подробное описание энергетических упражнений, которые освободят вашу пойманную в ловушку ци. Почему книгу стоит прочитать В китайской культуре долголетие и здоровье ценятся гораздо больше, чем деньги и успех. С точки зрения восточной традиции, наше физическое, умственное и эмоциональное здоровье зависит от сбалансированной и сильной энергии ци. Практики, которые описывает в этой книге Брюс Францис, поистине являются ключом к здоровью, исцелению и долголетию. Присоединяйтесь к миллионам его учеников и верните себе контроль над своими умом и телом. Отличие в телесной осознанности парализованного и среднестатистического человека так же велико, как и разница между вашим настоящим и будущим состоянием осознанности, после того как вы укрепились в практиках ци. Для кого эта книга Эта книга для вас, если вы хотите: - повысить энергетический потенциал; - помочь себе в исцелении от психологических и физических недугов; - избавиться от повседневного стресса; - научиться лучше понимать и более продуктивно использовать свое тело. Почему решили издать Энергетические практики, в частности - йога и цигун, сегодня становятся все более популярными. Они не требуют особого помещения, специальной одежды, физической подготовки и - во многих случаях - даже инструктора. Занимаясь ими, вы не рискуете получить травму. Однако эффективность таких упражнений очень высока. Брюс Францис обладает энциклопедическими знаниями по всем аспектам практик, связанных с ци, и огромным опытом преподавания их по всему миру. В книге доступно изложены авторские методики балансировки и управления энергией ци, позволяющие даже новичку немедленно приступить к практике. Информация об авторе Брюс Францис - продолжатель традиции даосских энергетических техник. В течение более чем тридцати лет обучения боевым искусствам, медитации и целительству, включая работу в китайской медицинской клинике, он сумел полностью реализовать даосский путь воина/целителя/проповедника. Высшей точкой его обучения стали тренировки у известного мастера Лю Хун Чи из Пекина. Брюс стал преемником Лю, и это первый западный человек, которому была оказана такая честь. Ранг мастера даосской линии - одно из высочайших званий, которые можно получить в Китае, когда человек признан истинным мастером ци. Лю наделил Брюса полномочиями обучать багуа, тайцзи, цигун и другим даосским техникам работы с энергией. Брюс подготовил свыше 15 тысяч студентов и сертифицировал сотни инструкторов. Ключевые понятия Энергия ци, энергетические практики, цигун, тайцзи, даосские практики, комплекс циркуляции ци, балансировка ци.
Вес
255
Ширина упаковки
150
Высота упаковки
12
Глубина упаковки
230
Оригинальное название
Harnessing the Healing Power of Your Life Force
Автор
Брюс Францис
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
1000
Переводчик
В. Копашова
Произведение
Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Биоэнергетика