Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума. Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.
Вес
375
Ширина упаковки
145
Высота упаковки
25
Глубина упаковки
210
Оригинальное название
The Big Book of Yoga-Therapy
Автор
Ремо Риттинер
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
2000
Переводчик
Александр Киселев
Произведение
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума