Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений. Ричард Витфилд
249 руб
"Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни. Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется "живая ткань" ваших отношений". Р.Витфилд
Вес
142
Ширина упаковки
120
Высота упаковки
172
Глубина упаковки
5
Оригинальное название
Mastering E-Motions: Feeling Our Way Intelligently in Relationship
Автор
Ричард Витфилд,О. Звонарева
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
1500
Произведение
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Общественные и гуманитарные науки » Психология » Общая психология » Психические процессы