В сборник вошли высказывания и поучения нашего современника, архимандрита Ефрема Филофейского (Мораитиса). Ефрем Святогорец - духовное чадо, послушник известнейшего афонского старца Иосифа Исихаста; трудами старца Ефрема возрождена монашеская жизнь многих афонских обителей, также его попечением устроено 19 мужских и женских монастырей в Америке и Канаде. Главным делом жизни христианина старец Ефрем считает "умную молитву", науку "внутреннего делания", соединяющую человека с Богом. Богатейший духовный опыт старца, его советы по устроению истинно христианской жизни в современном мире трудно переоценить. Мысли архимандрита Ефрема собраны по темам и расположены в алфавитном порядке для удобства читателей. Архимандрит Ефрем Филофейский (в миру Иоаннис Мораитис) родился в 1928 году в греческом городе Волосе. Уже в 19 лет, в 1947 году, юноша решил стать монахом и поселиться на Афоне. Там его встретил сподвижник старца Иосифа Исихаста, отец Арсений. К великому удивлению юноши, отец Арсений приветствовал его по имени и рассказал, что накануне вечером святой пророк Иоанн Предтеча явился старцу Иосифу и велел принять молодого Иоанна, сказав: "Посылаю тебе одну овечку. Возьми ее к себе в ограду". Так будущий старец оказался в числе ближайших учеников Иосифа Исихаста. В общине старца Иосифа Иоаннис оказался самым молодым. Жизнь в ней была суровой с материальной точки зрения, зато изобиловала утешениями духовными. И первым из них было само общение со старцем: "Я познал его как истинного богоносца. Превосходный духовный стратег, опытнейший в брани против страстей и бесов. Невозможно было человеку, каким бы страстным он ни был, пробыть рядом с ним и не исцелиться", - вспоминает о. Ефрем. Рядом со своим наставником отец Ефрем провел двенадцать лет, впитывая в себя его учение и наставления. Господь сподобил послушника послужить своему геронде до самого его последнего вздоха. В 1973 году иеромонаха Ефрема избрали в настоятели одного из старейших афонских монастырей - обители преподобного Филофея. Устроив жизнь этой обители по уставу преподобного Иосифа, будущий старец занялся возрождением других афонских монастырей. Его попечением монашеская жизнь возродилась в таких крупных монастырях Афона, как Каракал, Костамонит, Ксиропотам, скит святого апостола Андрея Первозванного и др. В 1979 году архимандриту Ефрему потребовалось сделать хирургическую операцию. Ее сделали в Канаде. Больше месяца архимандрит Ефрем пробыл в Северной Америке, встречаясь с представителями греческой диаспоры и духовно окормляя ее. Старец беседовал с людьми, наставлял, утешал, проповедовал… Постепенно все более очевидной становилась потребность греческих американцев в живом слове Евангелия и их искание настоящей духовной жизни. О. Ефрем видел, что духовная жизнь в греческой эмигрантской среде пришла в полный упадок, люди не имели возможности исповедоваться, причащаться, забывали о том, что такое жизнь православного человека. К тому же после общения с отцом Ефремом американские и канадские греки стали писать ему на Афон: они звали его приехать снова, не бросать их, не оставлять их без духовного окормления. И тогда о. Ефрем принял решение переселиться туда, где он более всего был нужен. Вверив Филофеевский монастырь одному из членов братства, старец Ефрем переселился в США для утверждения там монашеской жизни. Здесь он действовал под омофором Греческой Американской архиепископии Константинопольского Патриархата. В 1995 году он основал в пустыне штата Аризона православную обитель в честь преподобного Антония Великого, в которой поселился сам. В основу своей миссионерской деятельности старец Ефрем положил открытие православных мужских и женских монастырей. Первым был основан женский монастырь Рождества Пресвятой Богородицы в Пенсильвании. Позже по его попечению в США и Канаде были основаны десятки православных мужских и женских монастырей. Сегодня О. Ефрем духовно опекает десятки тысяч чад во всем мире. Помимо основанных им самим, старец духовно руководит четырьмя монастырями на Афоне и восьмью в других местах Греции. Книга допущена к распространению Издательским Советом Русской Православной Церкви.