Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма (комплект из 2 книг). Олег Асташенко
302 руб
Обращаем ваше внимание, что в комплект входят две одинаковые книги. Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А.Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Правильное дыхание