Пищеварительную систему называют "вторым мозгом" - наука доказала, что сигналы передаются не только от мозга к пищеварительному тракту, как считалось первоначально, но и наоборот. Главный инструмент влияния на здоровье - диета, формирующая высокоэффективную пищеварительную систему.Эта книжка - пошаговое руководство, благодаря которому вы сможете оздоровить пищеварительный тракт, обновить организм и похудеть всего за месяц. Это простой и подробный четырехнедельный план, который поможет вам стать здоровее и почувствовать себя намного лучше!Также вы узнаете о:Здоровье пищеварительного тракта;Перестройке организма за четыре недели;Стоимости здорового питания;Мифах о диетах;Рецептах здоровых завтраков, обедов, ужинов, примерах меню.
Вес
215
Ширина упаковки
130
Высота упаковки
15
Глубина упаковки
210
Оригинальное название
The Gut Makeover: 4 Weeks to Nourish Your Gut: Revolutionise Your Health and Lose Weight