В настоящей книге автор раскрывает основы традицонной йоги и секретные йогические практики, разработанные на древнем континенте Антлантида. Задача этой книги - дать практические наставления, объяснить, направить желающих изучить йогу к достижимой цели, раскрыть невидимые глазу принципы и главные правила йогов.