Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM)
289 руб
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Вес
290
Ширина упаковки
220
Высота упаковки
16
Глубина упаковки
140
Автор на обложке
Игорь Борщенко
Автор
Игорь Борщенко
Статус
Букинистическое издание
Сохранность
Хорошая
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Формат издания
60x90/16
Издательство
Астрель,Метафора,Времена 2
ISBN
978-5-271-44124-0, 978-5-85407-103-1
Тираж
4000
Год выпуска
2012
Количество страниц
192
Язык издания
Русский
Произведение
Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики -
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Болезни и их лечение » Опорно-двигательная система