Эта книга поможет овладеть практикой медитации и пройти 52-недельный курс занятий. Каждая неделя посвящена определенной теме, постепенно осваивая которые с помощью различных упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения и вопросов, читатель сможет постигнуть мудрость Востока и разобраться в себе, обрести спокойствие и равновесие, получить советы от самого Далай-ламы!
Вес
540
Ширина упаковки
170
Высота упаковки
25
Глубина упаковки
220
Оригинальное название
Mon annee meditation: 52 semaines de meditation pour etre heureux et ouvert au monde
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Эзотерика. Парапсихология. Тайны » Йога и другие духовные практики, течения » Медитация