В этих трех книга собраны уникальные упражнения и системы похудения, разработанные ведущими отечественными и зарубежными экспертами в области здоровья и фитнеса. Благодаря им вы узнаете, как всего за несколько минут в день вновь обрести плоский живот, сохранить красивую подтянутую грудь, убрать лишние килограммы с "проблемных" мест, вернуть молодость и привлекательность коже. А на десерт мы подготовили для вас систему 25-минутных тренировок от персонального инструктора Мадонны!