Автор книги, Алексей Маматов, врач, инструктор по самообороне и выживанию, знахарь, который много лет использует в своей практике опыт предков в этом деле, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной и восточной медицины и шаманских техниках оздоровления. Выполняя несложные практики, вы приведете в форму свое тело и укрепите свой Дух.