Цитата Ощущения удовольствия и смысла - вот что в конце концов имеет значение. Гедонизм - этическое учение, согласно которому удовольствие является единственным высшим благом и целью жизни. Добавляя к удовольствию чувство смысла, я определяю свою позицию как сентиментальный гедонизм. Я - сентиментальный гедонист, и мне кажется, что таковыми, в глубине души, являемся все мы. О чем книга Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми. Почему книга достойна прочтения Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью. Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья. Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени. Кто автор Пол Долан - авторитетный исследователь феномена счастья, изучением которого занимается с 2012 г. Долан преподает поведенческие науки в Лондонской школе экономики и политических наук, консультирует правительство Великобритании по вопросам измерения благосостояния. На его счету более 100 публикаций, посвященных поведению человека, здравоохранению, субъективному благосостоянию. Отзыв о книге "Пол Долан пытается ответить на вопросы, которые, так или иначе, задает себе любой человек: что такое счастье и как его достичь? Тема непростая, но автор предлагает свою трактовку, советует посмотреть на понятие "счастья" с двух точек зрения - удовольствия и смысла. И действительно, бесконечный поиск радостей жизни часто не приносит никакого удовлетворения, а только изматывает. Полезнее прислушиваться к себе, отвечать на расхожие вопросы по-своему. Только так возможно менять свою жизнь и становиться не только счастливее, но и духовно богаче. Разобраться в себе помогут простые упражнения, предлагаемые Доланом, но надо приготовиться к тому, что придется не только думать, но и действовать!" Юлия Пилигузова, редактор рубрики "Психология", портал телеканала "Домашний
Вес
470
Ширина упаковки
140
Высота упаковки
20
Глубина упаковки
220
Автор
Пол Долан
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
2500
Произведение
Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью чтобы быть счастливым каждый день