Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
499 руб
Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом.То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами.Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.
Вес
565
Ширина упаковки
170
Высота упаковки
20
Глубина упаковки
250
Автор
Люси Джо Палладино
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
3000
Редактор
Юлия Потемкина,Римма Болдинова
Переводчик
Марина Боброва
Произведение
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
» Каталог
» Книги » Бизнес-книги » Деловая литература. Право. Психология » Психология в бизнесе