Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога, а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения, адаптировали их для современности и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым человеком, живущим в мире и гармонии с собой, не забывая при этом, что в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.
Вес
130
Ширина упаковки
140
Высота упаковки
6
Глубина упаковки
200
Оригинальное название
Le Secret de Feternelle jeunesse des Derviche
Автор
Идрис Лаор,Эмма Тилох,Эннеа Гриффит
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
500
Переводчик
Ирина Чупракова,Александр Бельцер,Наталья Баталова,Надежда Прошутинская
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Восточная медицина. Йога. Терапии » Йога. Упражнения, практические руководства