В современной культуре возник стереотип о том, что занятость - синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость - это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное.Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами - это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. В основе предложенных им рецептов - результаты научных исследований, реальные истории, а также его личный опыт психолога и борца с собственной занятостью.Книга будет интересна всем, кто больше не хочет с головой зарываться в свои дела, тратить полдня на проверку электронной почты или жертвовать большими проектами ради незначительных дедлайнов, - словом, тем, кто стремится к лучшей и более полной жизни.
Вес
730
Ширина упаковки
180
Высота упаковки
30
Глубина упаковки
250
Оригинальное название
Busy: How to Thrive in a World of Too Much
Автор
Тони Крэбб
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Переводчик
К. Артамонова
Произведение
БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел