БА ДУАНЬ ЦЗИНЬ имеет древнюю историю.По одним сведениям он насчитываетнесколько тысяч лет и пришел к людям сТибета.По другой версии создателем этой методикиявляется легендарный китайский полководецЮе Фэй, который переработал и адаптировал"Ба дуань цзинь" для укрепления здоровья иразвития силы у солдат своей армии(несколько сот лет назад).Методики "Ба дуань цзинь" имеют разныенаправления и виды, но принципывыполнения одинаковы - движениявыполняются от "естественного движения" -утреннее потягивание."Ба дуань цзинь" прост в изучении, длявыполнения не требует много места ивремени.Регулярное выполнение методики "Ба дуань цзинь" улучшает здоровье, продлевает жизнь. "Ба дуань цзинь" - полезен всем, кто занимается своим здоровьем, спортом, фитнесом, единоборствами. Он может использоваться в качестве динамической медитации.Практически все известные и почитаемые мастера восточных единоборств изучали и практиковали "Ба дуань цзинь". В этом фильме представлена форма "Ба дуань цзинь - Тайцзи", которая практикуется в школе Тайцзи Цуань - "Школе Садовника". Желаем всем успеха и достижении хорошего здоровья в освоении "Ба дуань цзинь".