Издание с учебным видеокурсом интересно всем: опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет, начинающим йогам и тем, кто ничего не слышал о йоге. Практическая часть предназначена для людей, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, что актуально при современном образе жизни. Практические советы, упражнения для устранения боли и специальный комплекс для реабилитации позвоночника при серьезных заболеваниях подготовлены при участии российских ученых.Предлагаемые упражнения просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство издания - видеоуроки к каждому упражнению комплекса.Несомненно, что с помощью йоги люди становятся счастливыми и здоровыми.Кроме того, в книге собрано много афоризмов, мудрых изречений и притч, которые расширяют понимание йоги.Почувствуйте глубокую мудрость, любовь, красоту, простоту, детскую непосредственность, юмор, энтузиазм и празднование.Электронное издание представлено в стандарте "Salebook" с функцией "Комфортное чтение", с системой "Интеллектуального поиска", с возможностью создания личной "Электронной библиотеки" и файлов для закачивания на мобильные устройства.Язык интерфейса: русский.Системные требования:Windows 98/2000/XP/Vista;Pentium II;256 Мб оперативной памяти;Видеокарта;Звуковая карта;Средства соединения мобильного телефона с настольным ПК (кабель, ИК-порты, Bluetooth или другое оборудование);Устройство для чтения компакт-дисков;Клавиатура;Мышь.