Магические рисунки для медитации. Стихия воздуха. Виктория Дорофеева
131 руб
Рисунки для раскрашивания - уникальное направление, сочетающее в себе арт-терапию, медитацию и визуальные практики для погружения в себя и внутренней работы с собой. Любой понравившийся рисунок можно спокойно отделить от корешка, поместить в паспарту и повесить на стену - никто не поверит, что эту картину вы создали сами. Жизнь, наполненная стрессами, суетой и спешкой никому не идет на пользу. Попробуйте немного отвлечься от проблем и почувствовать себя художником! Раскрашивая эти таинственные узоры и магические картинки, вы сможете погрузиться в себя и открыть свое истинное я, освободить сознание от ненужных мыслей и успокоить чувства. Свежий ветер и кристально-чистый воздух ворвутся в вашу жизнь, принесут аромат трав и летнего ливня, сияние солнца и трели птиц, помогут освободить сознание и наполнить жизнь новыми открытиями. Возьмите цветные карандаши, фломастеры или ручки и раскрасьте свой собственный мир. Рисование и работа с цветом - один из главных методов арт-терапии, который способен решать множество психологических проблем и помогать даже тем, кто считает, что "просто устал". Раскрашивая эти замечательные рисунки, можно сделать свою жизнь не только ярче и интереснее, но и значительно легче. По мнению психологов арт-терапия расслабляет и улучшает сон, повышает самооценку, стабилизирует нервный фон, помогает успокоиться и снять стресс, развивает мелкую моторику рук и вдохновляет на дальнейшее творчество. Благодаря этим книгам каждый может почувствовать себя настоящим художником!
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Общественные и гуманитарные науки » Психология » Психотерапия » Сказкотерапия. Арт-терапия