Дзюдо - один из самых популярных видов восточных единоборств в мире, где ката является идеальной формой выполнения любого технического действия. В данном видеофильме представлены ритуал завязывания пояса в дзюдо и ката стиля "Теньсакуры". Система "Ногарэ" Броски (методика начального обучения технике выполнения бросков): - Бросок через спину с колен- Бросок зацепом изнутри одноименной ногой"Тяги" (комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) "Тяга"+6росок" (комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) Перехват атаки броском (комплекс специальных упражнений): - Часть 1 (захват на захват) - Часть 2 (два захвата на два захвата) Атака маневрированием (комплекс специальных упражнений) Перехват атаки маневрированием (комплекс специальных упражнений) Захваты (комплекс специальных упражнений и методика обучения) Техника выполнения Техника освобождения Техника прорывов
» Каталог
» DVD и видео » Видеопрограммы » Познавательные программы » Обучающие видеопрограммы