Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Болезни и их лечение » Опорно-двигательная система

вернуться

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу. Игорь Борщенко
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу. Игорь Борщенко

Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Европу. Игорь Борщенко

123 руб

Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашего позвоночника! Для лиц старше 16 лет.
Вес145
Ширина упаковки140
Высота упаковки5
Глубина упаковки200
АвторИгорь Борщенко
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиМягкая обложка
Тираж5000
ПроизведениеПощадите вашу спину! Модная гимнастика покорившая Европу
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин