Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Медицинская литература » Популярная и нетрадиционная медицина » Омоложение. Долголетие

вернуться

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям. Наталья Хворостьянова
Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям. Наталья Хворостьянова

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям. Наталья Хворостьянова

91 руб

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!
Вес195
Ширина упаковки200
Высота упаковки10
Глубина упаковки125
АвторНаталья Хворостьянова
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиМягкая обложка
Тираж2500
ПроизведениеСердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин