"Катхак" - один из популярнейших стилей классического индийского танца, возникший на севере страны много веков назад. Его ритмическая структура, гармония и движения основаны на универсальных законах, таких как вращение планет, смена времен года, взаимодействие души и тела, связь чувства и действия.-- Его ритуал направлен на очищение и гармонизацию внутреннего пространства человека и установление связей с окружающим космосом. Как и любой другой танец, он развивает тело, облагораживает чувства и воспитывает ум. Для этого в "Катхаке" используются особые техники: быстрые дроби босыми ногами создают мелкую вибрацию, устраняющую проблемы позвоночника; обилие вращений вокруг своей оси, резкие переходы от движения к неподвижности прекрасно тренируют вестибулярный аппарат; движения рук и ног в танце построены таким образом, что они улучшают кровообращение и нормализуют артериальное давление; специально разработанная система движений для мелких частей тела, таких как пальцы рук и ног, шея, глаза, брови, активизирует связанные с ними участки мозга, в результате чего пробуждаются новые творческие способности; изучение сложных ритмов развивает концентрацию, внимание и умственные способности. Осваивая этот завораживающе-прекрасный, с обилием поворотов, мягкими, пластичными, словно манящими движениями, постоянной возможностью импровизации танец, вы не только приобретете неповторимую грацию, пластику, безупречно-горделивую осанку, но и станете раскрепощеннее, почувствуете невероятную легкость и внутреннюю свободу.
Вес
100
Ширина упаковки
135
Высота упаковки
15
Глубина упаковки
193
Название
Учимся танцевать: Индийские танцы - Катхак. Продвинутый уровень
» Каталог
» DVD и видео » Видеопрограммы » Танцы. Видеоуроки. Шоу