Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления. Рюта Кавашима
363 руб
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Вес
250
Ширина упаковки
170
Высота упаковки
7
Глубина упаковки
240
Автор
Рюта Кавашима
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
7000
Произведение
Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления
» Каталог
» Книги » Нехудожественная литература » Общественные и гуманитарные науки » Педагогика » Самообразование. Педагогика взрослых