Аргинин играет важную роль в делении мышечных клеток, восстановлении мышц после тренировок, заживлении травм, удалении шлаков, иммунной системе, а также увеличивает продукцию гормона роста. Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания? Статья OZON Гид