Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Эзотерика. Парапсихология. Тайны » Йога и другие духовные практики, течения » Медитация

вернуться

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Корин Свит
Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Корин Свит

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. Корин Свит

379 руб

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему.Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Вес390
Ширина упаковки160
Высота упаковки10
Глубина упаковки230
Оригинальное названиеThe Mindfulness Journal
АвторСвит Корин
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиТвердый переплет
ПереводчикТаира Мамедова
ПроизведениеМедитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин