Лучшие товары в нашем каталоге!
Главная
Каталог
на главную » Каталог » Книги » Нехудожественная литература » Общественные и гуманитарные науки » Психология » Практическая психология. Саморазвитие » Искусство быть счастливым

вернуться

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Инна Макаренко
Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Инна Макаренко

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Инна Макаренко

519 руб

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год.Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет - играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние...Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!
Вес470
Ширина упаковки158
Высота упаковки20
Глубина упаковки213
АвторИнна Макаренко
Тип изданияОтдельное издание
Тип обложкиТвердый переплет
Тираж1000
© 2010-2016 - ТоварОК.ru интернет-магазин